以下内容关于《
冬枣的营养价值(冬枣的营养价值和功效与作用)
》的解答。1.干脆冬枣的营养价值2.干脆冬枣的营养功效与作用3.干脆冬枣的营养价值4.冬枣一次最多可以吃多少1、冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳，是至今北方落叶果树中的高档鲜食品种。
2、成熟后落在地上能开裂。
ps:(冬枣的营养价值高吗)
3、汁多无渣，甘甜清香。
4、可溶性固形物35-38%，肉厚核小，可食率达91%。
ps:(冬枣的营养价值及功效和禁忌)
5、冬枣营养极丰富。
6、含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，总含量为0.985mg/100g。
ps:(冬枣的营养价值有哪些)
7、含蛋白质65%。
8、膳食纤维3%，总量17.%。
ps:(冬枣的营养价值和红枣一样吗)
9、总黄酮0.26%。
10、烟酸0.87mg/100g。
ps:(冬枣的营养价值和食用功效)
11、胡萝卜素1mg/kg。
12、维生素B10.1mg/kg。
13、维生素B22mg/kg。
14、维生素C的含量尤其丰富，达352mg/100g。
15、是苹果维生素C含量的70倍，梨的100倍，金丝小枣的20倍，有“活维生素丸”之美誉。
16、此外，冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能，对于高血压、动脉粥样硬化病症有疗效，有防癌之功效。
17、营养价值为百果之冠，有“百果王”之称。
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冬枣的营养价值和功效与作用
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