以下内容关于《
过午不食的减肥原理 过午不食是几点开始
》的解答。1.过午不食是几点开始不吃东西2.过午不食是几点后不吃3.过午不食是几点开始不吃饭4.过午不食的减肥原理1、午时是指11:00-13:00这段时间，严格的过午不食是指，太阳到正中午后，直到次日黎明这段时间是不允许吃东西的。
2、如果当地正午是12:00的话，过了12:00就不能进食了。
ps:(过午不食是几点开始)
3、过午不食减肥法严格来说是下午13:00后不进食固体食物，也有人说是下午14:00以后除了水不吃食物了。
4、不过各地经纬度有差异，过午不食的具体时间点也会有些差异。
ps:(过午不食是几点到几点?)
总结：以上就是编辑：【濮昊添】整理原创关于《
过午不食是几点开始不吃东西
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