以下内容关于《
脸色暗黄吃什么调理
》的解答。1.吃什么可以提亮肤色,改善暗黄2.脸色暗黄吃什么调理3.肤色暗黄的人吃什么可以改善4.吃什么可以改变面部黄的肤色1、关于脸色暗黄吃什么调理这个问题，其实在中国食补的地位直以来都非常高。
2、因此，面色暗黄，其实是可以通过食补来改善的。
ps:(脸色暗黄有斑吃什么可以调理)
3、具体而言，如果面色暗黄的话，可以经常多吃以下食物：是肉类，肉类富含蛋白质，尤其是瘦肉，还能补血，面色蜡黄往往跟贫血想联系，因此面色蜡黄可以通过多吃肉类，补铁补血来缓解。
4、是多吃补气血的食物，如红豆，红枣等等，具体而言，就是多吃谷杂粮粥。
ps:(脸色暗黄吃什么食物能调理?)
5、是可以吃点补血和补气血的保健品。
总结：以上就是编辑：【李嘉豪】整理原创关于《
吃什么可以提亮肤色,改善暗黄
》优质内容解答希望能帮到您。