以下内容关于《
红烧排骨的营养价值(红烧排骨的营养价值及功效)
》的解答。1.红烧排骨怎么做才好吃视频2.红烧排骨怎么做才好吃?3.红烧排骨怎么做才好吃?4.红烧排骨有点苦怎么办1、排骨是人们食用最多的食材之。
2、我们都知道，用排骨煲汤最能保留住排骨的营养，其实，红烧排骨也能很好的保留住排骨的营养价值。
ps:(红烧排骨的做法?)
3、那么，红烧排骨的主要营养是什么呢?排骨味道鲜美，也不像花肉那么油腻。
4、排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经。
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5、具有滋阴壮阳、益精补血的功效，气血不足，阴虚纳差者应该多吃排骨。
6、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
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7、此外，排骨上带有猪肉，而猪肉中必需的脂肪酸并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
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红烧排骨的营养价值及功效
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