以下内容关于《
呼吸减肥法真的可以减肥吗 呼吸减肥法真的有效吗
》的解答。1.呼吸减肥法有用吗2.呼吸减肥法真的可以减肥吗 呼吸减肥法真的有效吗3.呼吸减肥法真的有用吗4.呼吸减肥法有用吗1.研究人员发现，80%的脂肪都是通过呼吸作用减掉，因为呼吸作用可分解脂肪细胞。
2.每减去10千克脂肪，有8.4千克用于呼吸作用，剩余的6千克变成水排除体外。
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3.要实现减重这代谢过程，机体需要吸入比减去的脂肪多3倍的氧气。
4.例如，每氧化10千克脂肪需要吸入29千克氧气，呼吸后变成氧化碳通过肺排出体外，以及通过尿液、汗水、粪便、泪水等体液排出体外。
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5.同时研究人员指出，牛奶、果汁等些不含酒精的甜饮料更有利于这代谢过程。
6.所以呼吸减肥法真的有效哦。
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