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睡前吃玉米会长胖吗?(睡前吃玉米会不会长胖)

编辑：怕水的鱼时间： 2022/12/31 15:11:14 标签：长胖

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1、而且如果我们是在晚上吃玉米的情况下，会不会长胖呢？今天小编就来给大家介绍下吧！其实晚上吃玉米是不会长胖的因为其实玉米中含有非常丰富的膳食纤维，因为，其实玉米这种食物是属于粗粮的，那么，经常吃粗粮的话是可以促进消化的，所以在日常生活中如果经常食用玉米的话，对我们的身体健康来说是非常有好处的。

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