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女生来例假的时候可以吃火龙果吗
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2、火龙果的外观通红饱满，造型独特让它看起来十分受欢迎。
ps:(女生例假期间可以吃火龙果吗)
3、而且火龙果的果肉口感软糯，营养价值很高。
4、它具有美容养颜、通便助消化的作用。
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5、若女性脸色不佳，经常便秘，建议多吃火龙果。
6、般来说，女性在经期期间应该尽量避免吃生冷食物，虽然火龙果营养价值高，但是如果女性本身脾胃功能差，容易腹泻，那么经期应该少吃或不吃火龙果。
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7、火龙果内含丰富的花青素成分，这种成分是抗自由基的重要因素，而自由基又是众所周知的致衰老成分。
8、因此，火龙果具有抗氧化、延迟衰老的功效，脾胃功能较好的女性，在经期可以适当地吃火龙果。
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