以下内容关于《
点掉贪吃的小毛病(怎么改掉贪吃的毛病)
》的解答。1.怎么戒掉贪吃的毛病2.贪吃病怎么治3.怎么戒掉贪吃的毛病4.告别易胖体质，必须让自己不贪吃1、点按人中穴此穴位于鼻部和上嘴唇之间，将食指的指尖按在人中穴的部位，在1分祌之内迅速按30下.这种方法可以立刻消除胃部的饥饿感点按中脘穴此穴位于胸骨下端和肚脐连线的中心点，当你忍不住想要猛吃顿的时候,不妨用食指和中指的指尖点按此穴，在1分钟之内迅速按30下。
2、按压手腕内侧突然想吃零食怎么办7此时不妨用食指和中指的指尖按压手腕内侧，然后沿着拇指大鱼际慢慢按压到小指的小鱼际，来回按压5次，就能减轻食欲。
ps:(如何克服贪吃的毛病)
3、按压手肘当情绪处于紧张或压力之下时，很可能会导致食欲大増。
4、这时将两手掌心相互施力按压，从食指下方直压到肘关节部位，可消除紧张情绪，减缓压力，同时还能减轻食欲。
ps:(如何改变贪吃的毛病)
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怎么改掉贪吃的毛病
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