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血脂高可以吃黑木耳吗？吃黑木耳能降血脂吗？
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2、研究还发现，脂质过氧化和衰老有密切关系，黑木耳还有抗脂质过氧化的作用，使人延年益寿。
ps:(高血脂能吃黑木耳吗)
3、因而，使用黑木耳烹调菜肴，不仅菜式多样，具有香嫩爽滑、引人食欲之特点，而且有益于人体健康，是种理想保健食品。
4、因此，中老年人经常食用黑木耳，或用黑木耳煮粥，对防治多种老年疾病，抗癌、防癌、延缓衰老，都有很好的效果。
ps:(吃黑木耳可以降血压吗)
5、虽然黑木耳的降脂效果很不错，但是它的作用毕竟是单的，对于有些症状还不是很有效，要想把血脂降至正常的水平，只靠食用黑木耳是远远不够的，还得服用相应的药物和黑木耳起进行降脂治疗，这样效果会更好。
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