以下内容关于《
黑咖啡什么时候喝减肥 黑咖啡一天喝几杯减肥效果好
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2、杯100毫升的标准黑咖啡热量大约为1大卡，热量低到几乎可以忽略不计，即使不注意多喝了也不会造成体内热量的增加，而且减肥期间喝黑咖啡有促进脂肪代谢帮助燃脂的作用。
ps:(一天喝多少黑咖啡减肥效果最好)
3、不过不是所有的黑咖啡都能有减肥效果的，咖啡纯度超过75%是比较能帮助减肥，不过高纯度的咖啡糖分添加量少，口感非常浓郁苦涩，因此喝的时候味道不会很甜。
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黑咖啡一天喝几杯减肥效果好
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