以下内容关于《
秋季宝宝喝什么粥？秋季宝宝营养粥推荐
》的解答。1.莲子百合粥的功效与作用2.莲子银耳汤做法3.莲子百合粥怎么煮4.冬瓜粥1、原料：大米150克，百合干25克，莲子25克。
2、做法：将百合切成小块，莲子用热水泡软，然后加入大米和百合同煮，待水烧开后，再放入莲子和小枣，改用中火继续熬煮到熟。
ps:(莲子百合粥的做法)
3、功效：此粥清香甜润，生津润燥，秋季给宝宝服食能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功效。
总结：以上就是编辑：【焦佳欣】整理原创关于《
莲子百合粥的功效与作用
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