以下内容关于《
运动后肌肉酸痛还可以继续运动吗
》的解答。1.运动后肌肉酸痛还可以继续运动吗2.运动后肌肉酸痛还可以继续运动吗3.运动后肌肉酸痛还可以再运动吗4.?运动后肌肉酸痛还可以继续运动吗为什么1.运动后肌肉酸痛般就不建议再进行运动了，要尽快休息下。
2.很多人运动之后出现肌肉酸痛主要是因为身体内乳酸堆积阻碍了血液流通，所以才会出现运动后肌肉酸痛的情况，在这种情况下，患者可以做些拉伸运动或者是通过理疗来改善肌肉酸痛的情况，定要避免过度的运动导致的肌肉溶解的问题。
ps:(运动之后肌肉酸痛还可以运动吗)
3.还有种原因就是因为运动不当造成的肌肉拉伤，这种情况患者定要到医院进行治疗，并且做好休息。
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运动后肌肉酸痛还可以继续运动吗?
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