以下内容关于《
哈密瓜是热性还是凉性 哈密瓜是热性水果吗
》的解答。1.哈密瓜是凉性还是热性水果2.哈密瓜是热性还是凉性 哈密瓜是热性水果吗3.哈密瓜属于凉性还是热性水果4.哈密瓜属于热性还是凉性水果1.哈密瓜热量低减肥佳品，很多人都认为哈密瓜很甜，吃多了会长胖，其实不然，哈密瓜的含糖量在15%左右。
2.是减肥的最佳选择!而且哈密瓜对人体还有很好的防病功效!形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外。
ps:(哈密瓜的营养价值和食用功效)
3.在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。
4.哈密瓜不仅好吃，并且营养丰富，价值很高。
ps:(哈密瓜的营养价值及功效和禁忌)
5.哈密瓜热量很低，低脂肪，附有丰富的营养物质，如维生素及其矿物质。
6.它能够满足人体每天维生素A及其维生素C的需要，而且提供其他贵重矿物质，如钾及其叶酸。
ps:(哈密瓜的营养价值及功效分析)
7.以下是杯新鲜哈密瓜包含的营养成分：该水果富有的B族复合维生素也有很好的保健功效，维生素C有利于人体反抗传染病，而矿物质锰能够作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。
8.哈密瓜还附有丰富的抗氧化剂类黄酮，如玉米黄质能够保护我们的身体，防止多种癌症。
ps:(哈密瓜的营养价值和副作用)
9.哈密瓜的钾含量也很丰富。
10.钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。
ps:(哈密瓜的营养价值高吗)
11.吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。
12.另外，钾也有利于预防肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。
13.哈密瓜含糖低适合减肥，但专家提示：虽然哈密瓜的功效和效果许多，对人体很有益，但是哈密瓜性凉不适合吃的过多，以免导致腹泻。
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哈密瓜的营养价值和功效与作用
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