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哈密瓜热量是多少？哈密瓜热量会长胖？
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2.哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。
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3.食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。
4.如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。
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5.现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是种很好的催吐剂。
6.哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚点，吃起来更美味。
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7.中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
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