以下内容关于《
黑麦面包热量
》的解答。1.黑麦面包热量高吗2.黑麦面包热量3.黑麦面包和全麦面包哪个更适合减肥吃4.全麦面包和馒头哪个适合减肥1、这里就以片般大小的黑莓面包为大家简单的说下。
2、事实上，片般大小的黑麦面包，它所含有的热量有67大卡，这样片黑麦面包约18克，其中含有0.86克的脂肪，156克的碳水化合物，21克的蛋白质，黑麦面包具有低胆固醇低饱和脂肪酸高蛋白质强饱腹感的优点，因而深受越来越多人的喜爱。
ps:(黑麦代餐面包能减肥吗)
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黑麦面包热量高吗
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