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炒西兰花的家常做法(西兰花直接吃可以吗)

编辑：禹小华时间： 2023/1/27 23:24:54 标签：西兰花

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1.西兰花可以蒸着吃么

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3.西兰花可以蒸着吃吗蒸几分钟为好

4.西兰花可以蒸嘛

1.最好别蒸吃，西兰花是营养丰富的菜蒸温度高营养丢失大，炒都别炒太久，水开了焯下凉拌吃最营养。

炒西兰花的家常做法,西兰花直接吃可以吗

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