以下内容关于《
怎么生发防脱
》的解答。1.怎么样生发防脱发2.怎样养护头发才能不掉头发3.怎么能生发养发防脱发4.怎么生发防脱1、按摩头皮促进头发生长并且防止脱发最好的办法就是按摩头皮，因为按摩能让头皮的血液循环更快，就能促进头发的生长，让头发不那么容易脱落。
2、正确洗头尽量不要使用刺激性很强的洗发水，然后每次洗头的时候水温不能太烫或者太冷，洗头之后可用毛巾擦干，不要经常用吹风机的热风将头发吹干，如果想要让头发快点干，可用蒸发帽或干发帽。
ps:(怎么样才能防止掉头发)
3、放松减压科学研究发现压力太大是导致脱发的主要原因，那么要预防脱发就要学会放松减压，要保持个良好的心情对于生发是非常有好处的，如果压力过大可咨询心理医生然后学习些减压方法。
4、健康作息平时要减少熬夜次数，养成健康固定的作息的习惯，比如每天坚持在11点左右睡觉，第天早上7-8点起床，起床后可用梳子梳理下头发，既能让发型好看，还能起到按摩头皮的效果。
ps:(怎样防脱发和助生发)
5、多吃水果和蔬菜生发需要补充很多营养元素，这些营养就需要我们从水果、蔬菜等等食物中获得，除了吃这些之外，肉类也要适当摄入，不要挑食或者是厌食，保持身体所需的各种营养均衡，就能生发和防脱。
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怎么样生发防脱发
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