以下内容关于《
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》的解答。1.孕期水肿如何按摩2.孕期水肿怎么按摩 注意饮食和休息3.?孕期水肿如何按摩消除4.孕期水肿如何按摩缓解1.搓热脚底法先用温水洗脚，擦干脚后将条腿盘在另外条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，左脚心时用右手，第三转圈搓至发热。
2.拇指尖施压法先将拇指关节在孕妇的脚部皮肤上弯曲成直角，着力点在偏离指甲尖端中央两毫米的地方左右，垂直用力按压，接着去掉按压之力，手指放松，手指伸直和孕妇的皮肤相互平行，这样，个动作就完成了。
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3.按摩腿部准妈可以采取舒服的仰卧位，准爸用左手轻轻握住妻子的膝盖，右手握住妻子的脚腕。
4.保持这种体位，准爸爸按着膝关节做画圈运动。
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