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2.黑枣是可以吃些的，但还是不要吃得太多，量的把握在任何时候都是重要的，经期食物的选择要注意，对于这些食物来说，水果在经期期间还是不要吃得太多，是没有多大的益处的，多吃些清淡的食物，补铁的食物，倒是更好的选择。
ps:(月经期可以吃黑枣子吗)
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月经期间能吃黑枣吗,有何补
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