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吃褪黑素多久能入睡(褪黑素吃几个可以睡觉)

   编辑: 孔将文   时间: 2023/2/4 17:30:30 标签: 入睡

以下内容关于《

褪黑素吃多少可以入睡 褪黑素的正常剂量

》的解答。

  • 1.褪黑素睡前吃多少
  • 2.褪黑素吃多少可以入睡 褪黑素的正常剂量
  • 3.褪黑素睡前多少时间吃
  • 4.褪黑素睡前吃多少片?
  • 1.褪黑素片的用法用量应该是每天次,每次片,特别是睡觉之前服用效果更好,只有正确的掌握剂量,才能达到更好的药物效果。

    吃褪黑素多久能入睡,褪黑素吃几个可以睡觉

    2.因为褪黑素在胃内很容易吸收,所以在睡觉之前个小时服用效果更佳。

    ps:(褪黑素吃1片会多久入睡,睡多久)

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    吃褪黑素多久能入睡

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