以下内容关于《
褪黑素吃多少可以入睡 褪黑素的正常剂量
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2.因为褪黑素在胃内很容易吸收,所以在睡觉之前个小时服用效果更佳。
ps:(褪黑素吃1片会多久入睡,睡多久)
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吃褪黑素多久能入睡
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