以下内容关于《
车厘子和香梨一起可以吃吗？车厘子可以和香梨一起吃吗？
》的解答。1.车厘子的营养价值与食用功效2.车厘子的营养价值高不高3.车厘子的营养价值高吗4.车厘子和香梨一起可以吃吗1、缓解眼睛疲劳，保护视力车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。
2、长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。
ps:(车厘子的营养价值及功效)
3、养颜美容车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。
4、常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
ps:(车厘子的营养价值表)
5、抗贫血，促进血液生成车厘子含铁量高，位于各种水果之首。
6、铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也和大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
ps:(车厘子的营养价值及功效和禁忌)
7、常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
8、防治麻疹麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。
ps:(车厘子的营养价值和哪种水果差不多)
9、车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。
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车厘子的营养价值与食用功效
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