以下内容关于《
1、由于零食的种类有很多，我们在选择零食时要尽量挑选适合减肥期间食用的，比如蔬果沙拉、酸奶等，它们热量低又能补充营养，同时还具有定排毒功效。
2、另外，在饭前两小时吃点零食，能够避免正餐中暴饮暴食，从而很有力地控制了天总热量的摄入。
ps:(正确吃零食)
总结：以上就是编辑：【忆诗】整理原创关于《
