以下内容关于《
腹股沟怎么按摩排毒 一周一次排毒美白
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2.、【要点提示】次数：条腿10分钟，重复以上动作每条经络20次即可。
ps:(怎样按摩腹股沟)
3.力度：不必特别巨大，但也要有经络推拿按压的感觉。
4.每次动作记得甩甩手，按中医的理论是避免把毒素传到手上。
ps:(腹股沟排毒手法)
5.做完任何淋巴排毒定记得多喝水，这样代谢的才更好。
6.进行淋巴排毒最好用自己的手，这样更有感知力，要把注意力放在经络的感受上。
ps:(怎么给腹股沟淋巴结按摩排毒)
7.、频率最开始按的时候，腹股沟那里或多或少都会有疙瘩，疙瘩的结节，经常做做，周次就可以慢慢的把经络推通，毒素也就代谢出去了。
8.不但身体会变美丽，更会变健康。
ps:(腹股沟的正确按摩方法)
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