立夏为什么不能吃冰淇淋(为什么夏天不能吃冰的东西)

以下内容关于《

立夏能吃冰吗？立夏可以吃冰吗？

1、被炎热包围的很多人都喜欢在这个季节食用些生冷寒凉食物。

2、然而医生认为：这种饮食习惯会影响到脾胃健康，导致脾胃虚寒，不仅会引起腹泻、腹痛，还会影响食物的吸收。

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3、对于孩子来说，很多孩子免疫力差，体质瘦弱，干吃不胖，甚至没有食欲，就是和经常吃寒凉食物有密切关系，而这种现象在孩子的饮食中，非常普遍，越小，对孩子脾胃影响越大。

4、至于其中原因，医生说：自然规律讲究平衡，越是酷暑，脏腑越显寒凉，要不然如果外界和体内都热，就会破坏人体阴阳平衡，导致人体不适。

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5、在这种情况下，如果再吃寒凉食物，就是凉上加凉，而脾胃是人体运化之本，吃过多的寒凉食物，凉意会通过脾胃运化到全身，伤害人体阳气，导致阴暑，引起头痛、怕冷、肌肤发热、恶寒、食欲不振等症状。

6、那么不能贪凉就是点凉都不能碰吗？医生说，不贪凉重点在“不贪”上。

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7、偶尔吃根雪糕，吃点凉菜问题不大，喝水也未必喝热水，喝常温下的凉白开即可。

8、相反如果啥都用热的，就会如前述打破人体平衡，并且如果总是吃热的，反复出汗，还容易造成人体虚脱，于养生有害无益。

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9、因此凡事要掌握度，遵从自然规律。

10、“顺其自然往往是最好的养生之道。

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11、。

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立夏为什么不能吃冰淇淋