以下内容关于《
杂粮煎饼热量高吗 杂粮煎饼怎么吃不胖
》的解答。1.杂粮煎饼热量高不高2.杂粮煎饼热量高吗 杂粮煎饼怎么吃不胖3.杂粮煎饼的热量高吗 吃了容易长胖吗4.杂粮煎饼热量高1.根据营养分析的数据显示，100克的杂粮煎饼里面包含热量325大卡、碳水化合物61克、蛋白质9克、纤维素2克、脂肪7克等。
2.如果你对这个数据并没有什么概念，那将它就和平常人们所熟知的高热量食物跟它对比下给你看吧。
ps:(杂粮煎饼配料有哪些)
3.按同等分量来说，薯条的热量是298大卡、汉堡包的热量是256大卡。
4.所以，杂粮煎饼的热量还是挺高的，如果在减肥期间还是建议少吃。
ps:(杂粮煎饼需要哪些材料)
总结：以上就是编辑：【萧萧】整理原创关于《
学做五谷杂粮煎饼
》优质内容解答希望能帮到您。