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紫菜的营养成分含量表,紫菜有什么营养

编辑：郭燕时间： 2022/2/23 8:21:46 标签：紫菜

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1.紫菜的营养成分含量表

2.紫菜有什么营养价值

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4.哺乳期可以吃紫菜吗

1、紫菜含有大量的水分，蛋白质，少部分脂肪，每百克紫菜含有碳水化合物48.3克，其中钙的含量也达到了343毫克，还含有大量的微量元素磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，尼克酸，维生素C，碘等。

紫菜的营养成分含量表,紫菜有什么营养

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