适合孕妇吃的黑鱼做法(孕妇吃黑鱼)

以下内容关于《

孕妇吃黑鱼好吗？孕妇吃黑鱼会流产吗？

1、乳香黑鱼汤口味：汤香鱼鲜，营养丰富主要材料：黑鱼1条500克左右香葱2棵生姜1小块调味料:食用油30克料酒1/2大匙胡椒粉1小匙精盐2小匙白糖1/2小匙制作方法：将黑鱼去鳞、鳃及内脏。

2、洗净切段。

ps:(孕妇黑鱼汤)

3、香葱洗净切段，生姜洗净切片。

4、锅内放油，烧热，放入黑鱼段稍煎，再加适量水及料酒、精盐、白糖、香葱段、生姜片、煮至黑鱼肉熟烂，拣去葱段、姜片，加入胡椒粉，烧会儿即可。

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5、番茄黑鱼片：主料：净黑鱼肉?配料：番茄酱、糖、盐、味精、葱姜少许、香菜末、植物油。

6、?做法：鱼肉切成鱼片，少量盐略腌后，用油略煎捞出。

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7、锅内放油将葱姜煸出香味后捞出。

8、番茄酱放入锅内煸炒，倒入鱼片，加入糖、盐、味精略炒，即可出锅装盘，撒上香菜末。

ps:(孕妇能不能吃黑鱼, 黑鱼的好处)

9、。

总结：以上就是编辑：【邵轩尧】整理原创关于《

适合孕妇吃的黑鱼做法