以下内容关于《
肌肉充血是什么状态？肌肉充血怎么办？
》的解答。1.?肌肉充血是什么状态?肌肉充血怎么办呢2.肌肉充血是什么状态？肌肉充血怎么办？3.肌肉充血是啥意思4.肌肉充血的表现1.充血对于肌肉的意义在于让更多的血液进入肌肉，训练时使肌肉扩容并轻微撕裂，训练后为扩容的肌肉带来更多的营养物质，在撕裂部位进行重建，从而使该部位的肌肉纤维增粗。
2.肌肉充血在健美训练中具有神话般的作用，直被认为是促进肌肉生长的必需条件。
ps:(肌肉充血是在长肌肉吗)
3.肌肉充血是健身或者运动以后产生的自然现象，所以健身以后都会感觉肌肉涨涨的，就是因为充血的原因。
总结：以上就是编辑：【翟雨玫】整理原创关于《
肌肉充血什么意思
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