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萝卜腿怎么矫正步骤图,怎样改善萝卜腿

编辑：小东西时间： 2022/2/24 16:56:55 标签：矫正

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1.坐在椅子上双手扶在侧边，然后把双脚抬离地面，接着脚趾用力抓握，把足弓的力量重建，会感觉到脚地板很酸，抓握10秒后放松，每次做重复30次，每天花5分钟的时间就能改善萝卜腿。

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