以下内容关于《
三文鱼的营养价值
》的解答。1.三文鱼有什么营养价值2.第一，三文鱼的营养价值3.一块三文鱼的热量4.一百克三文鱼的热量1、文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，这种成分可以有效的帮助我们起到降低血脂和降胆固醇的效果，同时在预防心脑血管疾病方面也具有很好的功效。
2、另外文鱼中含有的脂肪酸还可以维护我们的视网膜以及神经系统，增强脑功能。
ps:(三文鱼有什么营养)
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三文鱼有什么营养价值
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