以下内容关于《
萝卜干的营养价值(萝卜干的营养价值和功效)
》的解答。1.青萝卜的营养功效2.青萝卜的营养价值和功效3.青萝卜有什么营养功效4.萝卜干怎么炒好吃1、其实萝卜干含有定数量的糖分、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成分，以及钙、磷等人体不可缺少的矿物质，就是可以补充人体所需的营养素。
2、萝卜干的维生素B、铁质含量也是很高，接近菌类了，白萝卜还是是高级养生食物，有“素人参”之称，而且历史悠久。
ps:(白萝卜有啥功效)
3、近年来，专家还发现萝卜干含胆碱物质，有利于我们的脂肪堆积，以及萝卜干中还含有的种叫糖化酶能分解食物中的淀粉等成分，可以对我们的人体营养物质的消化吸收，又能预防癌症。
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萝卜干的营养价值和功效
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