宫寒调理秘方(宫寒调理秘方)

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1、调理宫寒的食疗方红糖黑枣姜茶材料：姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。

2、做法：先将姜切片，黑枣冲冼，准备红糖。

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3、接着，在锅中煮沸水放入姜片、黑枣，小火煮20分钟。

4、在放入适合自己甜味的红糖搅均就可以了。

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5、调理宫寒的食疗方韭菜炒核桃虾仁材料：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量。

6、做法：将韭菜洗净，切成3厘米长的段，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净，核桃去壳取肉洗干净。

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7、接着，将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒会儿，加精盐、味精调味后就可以了。

8、分割线：对治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀有辅助治疗的作用。

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9、调理宫寒的食疗方桂圆红枣养血茶材料：红枣3个、桂圆4个、开水适量。

10、做法：准备所需材料，将红枣洗净去核，桂圆去壳去核。

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11、接着，将红枣、桂圆放入壶内，加入开水。

12、然后，盖上盖子闷15-20分钟。

13、症状泡至出味就可以饮用。

总结：以上就是编辑：【闻武心】整理原创关于《

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