黄骨鱼主要吃什么食物,黄骨鱼的营养价值及功效与作用

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黄骨鱼汤下奶吗？黄骨鱼汤的做法

1.黄骨鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡。

2.消除水肿。

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3.提高免疫力。

4.调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。

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5.富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

6.调节渗透压，维持酸碱平衡。

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7.维持血压正常。

8.增强神经肌肉兴奋性。

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