以下内容关于《
来例假能吃新鲜莲子吗?来月经吃新鲜莲子好吗
》的解答。1.莲子的禁忌与副作用2.小孩能不能吃莲子3.小孩吃莲子的禁忌4.红莲子和白莲子的禁忌1、般人群均可食用，无副作用。
2、适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦食用。
ps:(红莲子和白莲子的禁忌)
3、适宜慢性腹泻，脾气虚之人食用。
4、适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。
ps:(小肠炖莲子的禁忌)
5、莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。
6、平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食.失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
ps:(莲子的禁忌和相克)
7、从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。
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莲子的禁忌与副作用
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