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2.哈密瓜含有丰富的维生素及钙，磷，铁等十多种矿物质，这些是对孕妇非常有用的营养物质，孕妈妈食用能促进母体内分泌和造血的功能，可以防治贫血，而且哈密瓜香甜汁多让人增加食欲，对食欲不好和便秘的孕妇来说，也是很好食疗营养品。
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3.哈密瓜中含有丰富的钾，可增加血液循环，维持正常的心率和血压，可以改善浮肿问题。
4.第二哈密瓜清凉消暑，可以使孕妇保持稳定愉快的心情。
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5.但孕妇是不可以吃过多的哈密瓜的，因为哈密瓜含糖量高，如果吃得太多糖分，很容易引起妊娠糖尿病。
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