以下内容关于《
新鲜莲子可以炖汤吗？新鲜莲子怎么煲汤？
》的解答。1.新鲜莲子可以煲什么汤2.新鲜莲子可以炖汤吗？新鲜莲子怎么煲汤？3.新鲜莲子煲汤做法大全4.新鲜莲子炖什么汤比较好1.可以做银耳红枣莲子汤，银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
2.银耳中含有大量的膳食纤维，因此是减肥的最佳食品，它所含有的膳食纤维有助于胃肠蠕动，减少人体对脂肪的吸收。
ps:(莲子可以煲汤吗)
总结：以上就是编辑：【糖罐子】整理原创关于《
新鲜莲子可以炖汤吗?
》优质内容解答希望能帮到您。相关阅读
2022年初中教资报名需要什么条件
2022年安徽省二级注册建筑师考试时间及报名入口在哪