以下内容关于《
增肌粉怎么吃效果好 增肌粉要一直吃吗
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2.每次般用量在50克，溶解在200毫升的温水中饮用。
ps:(增肌粉吃法)
3.同时还可以配些鸡蛋白，或者是牛奶同时服用，效果更佳。
4.对于高强度运动的人，服用量比较多。
ps:(千万别吃增肌粉)
5.这类人群般在运动量达到个半小时以上，并且增肌粉在天中个时间段效果吸收最好，般是早上起床或者是锻炼后以及睡前服用。
6.此时身体能够很好的吸收。
ps:(增肌吃什么增肌粉哪个效果好)
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增肌粉怎么吃效果好
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