寒天介绍,寒天是什么

以下内容关于《

寒天对人体有什么作用?寒天能降血糖吗?

1.Point：高纤维、低热量，可帮助通便、减肥瘦身。

2.别名：洋菜、菜燕、琼脂。

ps:(寒天 蒟蒻)

3.性味：性寒，味咸。

4.营养成分：膳食纤维、钾、铁、钙、锌、镁、钠。

ps:(寒天为什么叫寒天)

5.控制血糖有效成分：膳食纤维、钙、锌、镁。

6.控制血糖的原因：锌可协助胰脏制造胰岛素。

ps:(天寒()())

7.钙可使胰岛素分泌正常。

8.宜食者：心血管疾病患者、肥胖和便秘者。

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9.忌食者：甲状腺机能亢进者、体寒者。

总结：以上就是编辑：【巩金辉】整理原创关于《

寒天介绍