为什么瘦几斤一顿饭就回来了,减肥真难,辛苦减了两斤,一顿饭就回来了

以下内容关于《

好不容易减几斤一顿饭就回去了怎么办

1.主要是因为你的摄入量大于消耗量，吃顿体重就上涨回来了。

2.还和你的减肥方式有很大的关系，采取的方式不同，减肥效果不同。

ps:(为什么减肥吃一顿就回来了)

3.减肥主要的是减少体内多余的脂肪，如果减少的是体内水分和肌肉，后面餐饮食体重也会回来的。

总结：以上就是编辑：【庄意文】整理原创关于《

为什么瘦几斤一顿饭就回来了