以下内容关于《
发酵乳和酸奶的区别 酸奶不加益生菌
》的解答。1.酸奶是发酵乳吗2.发酵乳与酸奶的区别3.酸奶跟发酵乳有什么区别4.发酵乳和酸奶的区别1、酸奶是属于发酵乳的种，发酵乳的种类是比较多的，有各种发酵剂经过发酵之后所形成的乳制品，酸奶对人体的健康是比较好的，但是第一需要注意酸奶是不可以空腹喝的，因为空腹的时候是没有办法把其中的营养充分吸收，所以最好是饭后半个小时喝酸奶比较好，这样的话是可以帮助食物的消化的。
2、而且对于排便等问题都是有着比较好的作用的，可以帮助改善便秘的问题。
ps:(请问牛奶发酵乳和酸奶是一样吗)
总结：以上就是编辑：【小任】整理原创关于《
酸奶是发酵乳吗
》优质内容解答希望能帮到您。