以下内容关于《
木糖醇热量高吗？木糖醇对人体有害吗？
》的解答。1.木糖醇的热量高吗?2.木糖醇热量高吗？木糖醇对人体有害吗？3.木糖醇有热量么4.木糖醇和糖哪个热量高1.经查询了国内和国外的网站，发现木糖醇的热量有误。
2.木糖醇吃了也会发胖？木糖醇吃多了有什么危害虽然该食品包装袋上的标志是0.24KJ/100g，但是那是错误的。
ps:(木糖醇怎么吃最好)
3.证据如下：木糖醇的热量是砂糖的75%，而砂糖的热量约400kcal/100g。
4.国外网站上说：木糖醇（xylitol）提供的热量为4calories/g，即240calories/100g，此处的calories不是指的cal，而是kcal（经查询比对苹果的calories）。
ps:(木糖醇有营养价值吗)
5.所以综上所述，木糖醇并非0热量，而是提供热量但是能量稍低，且较易消耗，味道更甜。
总结：以上就是编辑：【未来老婆】整理原创关于《
木糖醇热量高吗,适合减肥的人吃吗
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