以下内容关于《
哺乳期可以吃笋干吗 哺乳期吃笋干会回奶吗
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2.我们都知道，笋干是将新鲜的竹笋经过去掉外面的壳、根等多余的部分，然后将剩下的部分先修整，然后经过高温蒸煮、清水浸泡、压榨成型处理以及整形包装等系列工艺制作而成的。
ps:(哺乳期吃什么菜可以增加奶水)
3.在这个制作过程中，除了些极不稳定的成分，例如维生素C可能会被破坏掉些，其他的比较稳定的营养成分是能够很好的保留下来的，也就是说，笋干的营养成分和新鲜的竹笋的营养成分其实是差不多的。
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