以下内容关于《
1、我们都知道，要像练就身肌肉，是能量、蛋白质和营养素者共同决定的，这种元素缺不可，虽然增肌粉是种非常好的蛋白质补充剂，但是单的靠补充这种营养剂，而点努力都不付出的话，是无法达到长出肌肉的目的的，因此增肌粉含有非常高的热量，如果人们在食用它的同时，没有配合适量的运动来分解这些热量的话，反而会造成发胖。
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