跑步用什么鞋子比较好,跑步用什么鞋子

以下内容关于《

跑步时间多长合适？跑步用什么鞋？

1、、跑步鞋类型慢跑鞋：为普通跑步爱好者准备的。

2、全力注重保护，避免运动伤害。

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3、般寿命是跑程1000千米。

4、特点是重，保护完善。

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5、性能训练鞋：为专业，半专业长跑运动员准备，赛道训练专用。

6、这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡性，方面要避免运动员训练受伤，另方面也要让运动员出成绩。

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7、马拉松鞋：仅为跑马拉松准备的鞋，不适合日常慢跑。

8、它轻到几乎没有重量，保护性能差，寿命极短。

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9、、区分它们的方法慢跑鞋般都比较重，鞋底非常厚。

10、性能训练鞋居中，能感觉比普通运动鞋轻，比慢跑鞋远轻。

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11、马拉松鞋非常轻薄，几乎没有重量，鞋底也很薄，和容易分辨出。

12、跑步爱好者更适合慢跑鞋。

13、这种鞋的保护比起慢跑鞋是远远不足的，因为方面专业运动员身体状况远好于我们这些爱好者，避免运动伤技巧更是好得多，另方面，为了追求轻便，厂家必须放弃大量保护技术。

14、这种鞋存在只有个目的，为专业马拉松运动员追求比赛最高成绩。

总结：以上就是编辑：【郭小雨】整理原创关于《

跑步用什么鞋子比较好

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