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山药和牛奶一起吃行吗,山药能和牛奶一起吃吗?

编辑： 孔将文  时间： 2022/4/1 18:15:57  标签： 山药

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山药和牛奶一起吃多少合适？吃山药喝牛奶的注意事项

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  • 1.山药和牛奶一起吃行吗
  • 2.山药和牛奶一起吃多少合适？吃山药喝牛奶的注意事项
  • 3.山药和牛奶能一起吃
  • 4.山药与牛奶一起吃吗

    • 1.山药每次的食用量不宜超过200g，而牛奶的食用量每次也不宜超过250ml，而这两种食物起吃时分量都需要减半，避免过多摄入导致胀气、肥胖。

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