沙拉最好现做现吃(沙拉可以怎么做好吃)

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沙拉最好现做现吃(沙拉可以怎么做好吃)

1、沙拉最好现做现吃,因为水果蔬菜切开久放是会损失营养的。

2、??（1）由于长期放置，可能会出现杂菌滋生。

ps:(沙拉可以做什么好吃的)

3、这些杂菌会分解蔬菜水果中的糖类，生成酒精等发酵产物。

4、??（2）由于长期和空气接触，且在不适宜的保存条件下的话，其含有的物质可被空气中氧气氧化，失去活性，如维生素等。

ps:(怎么样做沙拉)

5、??还有，放了沙拉酱更容易滋生细菌。

6、实在不得已要放到早晨，保鲜盒将水果蔬菜密封好冷藏，沙拉酱先不要放，早晨要吃的时候再放即可。

ps:(哪些菜可以做沙拉)

7、??蔬菜或水果沙拉现拌现吃，清脆爽口，放晚即便是冰的，估计也是蔫的，不脆的，口感也是不好的。

8、所以，尽量现吃现做。

ps:(沙拉正确吃法)

9、???。

总结：以上就是编辑：【洛樱钥】整理原创关于《

沙拉可以怎么做好吃

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