以下内容关于《
1、建议莴笋每天食用100-250克为宜。
2、吃多了对眼睛不好。
ps:(吃莴笋对眼睛伤害很大吗)
3、在《滇南本草》书中记载到“常食目痛，素有目疾者切忌。
4、“由此可以看出，莴笋吃多了对眼睛是有所影响的，会变得有点模糊，不过，停止食用数天后，眼睛会慢慢的恢复到正常，不用太过于担心了。
ps:(眼睛有问题为什么不能吃莴笋)
总结：以上就是编辑：【迷迷子】整理原创关于《
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