以下内容关于《
1、普通的鸡蛋病，不加入肉类、油条等高热量食物同吃的话，100克的热量大约有244大卡，需要爬楼梯66分钟才能消耗完，相当于5倍米饭的热量，而且鸡蛋饼美味好吃，般成年人次可以吃几百克，这样的高热量大餐，长期吃的话，很容易长胖，如果是减肥期间想吃的话，次吃100克为宜，而且要用不炸锅煎制，这样可以减少放油量，吃着更低热量更健康。
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