以下内容关于《
来月经能吃西瓜吗 西瓜每天吃多少合适
》的解答。1.来月经可以吃多少西瓜2.来月经能吃西瓜吗 西瓜每天吃多少合适3.月经几天能吃西瓜4.月经几天可以吃西瓜1.来月经最好不要吃西瓜，因为西瓜是寒性水果。
2.女性在月经期间食生冷之物，则有碍消化，则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，会使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
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3.因此，那些选择在月经期间通过吃西瓜的方式来减肥行为肯定是不可取的。
4.不仅如此，专家还建议月经期最好不要吃很凉的食物!如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。
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5.经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
6.应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。
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7.油炸食品也是经欺女性的大禁忌。
8.因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。
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9.女性朋友在月经期间不仅不可吃冰的食物，而且也不能吃属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，以免造成血液不流畅的状况。
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