以下内容关于《
吃韭菜有助于排便吗 吃韭菜胃胀气怎么办
》的解答。1.吃韭菜胃胀气怎么办2.吃了韭菜胃胀气怎么办3.吃韭菜胃胀气怎么办快速解决4.吃韭菜有助于排便吗1、多喝水多运动吃了韭菜出现胀气的话，可以试着多饮用些温开水或者盐水，然后不要坐下来或者躺下来，最好是站着或者出去走走.按摩腹部可以用手指多按摩按摩腹部胀气的地方，这样可以加快气体尽快的排出体外，从而胀气的症状会得到定的缓解。
2、服用消食片可以服用些促进消化的消食片，尽快将肠道中残留的食物消化掉排出体外，也能顺便将腹中的胀气排出体外。
ps:(吃完韭菜胃胀怎么办)
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